Pentingnya Manfaat Suplemen Tambahan

Suplemen dapat berupa produk yang mengandung satu atau lebih nutrisi vitamin, mineral, asam amino, asam lemak, dan serat. Selain itu, suplemen juga bisa menjadi produk alami seperti ramuan atau bahan alami non-tanaman, seperti yang didapat dari hewan. Suplemen dikemas dalam tablet, kaplet, pil, kapsul lunak, dan cairan.
Perlu diingat, suplemen tidak dimaksudkan sebagai pengganti obat-obatan atau prosedur medis lainnya dalam mengobati atau mencegah penyakit. Suplemen juga bukan pengganti makanan yang lengkap. Anda tetap perlu mengonsumsi berbagai makanan sehat untuk memenuhi kebutuhan harian Anda. Artinya, suplemen muncul untuk menambah atau menambah asupan makan Anda.

Saat ini, banyak jenis suplemen yang beredar di pasaran. Suplemen multivitamin dan suplemen non-mineral non-vitamin adalah dua jenis suplemen yang banyak dikonsumsi masyarakat. Suplemen dapat mendukung kesehatan umum. Menurut berbagai penelitian, beberapa Manfaat Konsumsi Suplemen secara teratur, yaitu:

  • Glutathione: Sebagai antioksidan yang melepaskan semua jenis radikal bebas yang merupakan bibit penyakit. Ini termasuk normalisasi fumgsi organ tubuh (suku cadang) di dalam tubuh.
  • Nitric Oxide: Membantu Sistem Kardiovaskular (Darah, Jantung, Pembuluh Darah) sehingga "mesin" dalam tubuh kita berjalan normal.
  • Kolagen: Kerangka tubuh dimulai Tulang, Otot, dan Kulit akan selalu sehat dengan usia seperti usia tubuh.

Perhatikan Sebelum Mengonsumsi Suplemen
Agar Anda mendapatkan manfaat dari suplemen dan tidak menimbulkan risiko bagi kesehatan di masa depan, perhatikan hal-hal di bawah ini sebelum mulai mengonsumsi produk-produk ini:

Hindari mengonsumsi suplemen untuk tujuan mengobati penyakit tertentu, terutama jika Anda membuat diagnosis sendiri. Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu.
Memahami bahwa keefektifan dan keamanan suplemen tidak diukur dari istilah "alami" yang terkandung dalam kemasan, tetapi dari kandungan kimia dari produk, cara kerja dalam tubuh, dosis penggunaan, dan proses pembuatan.
Sebelum mengonsumsi suplemen apa pun, pastikan Anda memahami manfaat kesehatan bagi Anda, risiko, aturan penggunaan, dan berapa lama Anda harus menggunakannya.
Manfaat Suplemen Konsumsi dapat mendukung kesehatan. Namun, pastikan Anda bijak menggunakannya dan tetap mempertimbangkan diet sehat dan seimbang dengan olahraga dan istirahat yang cukup.
Oldest Post